21 trucs délirants pour gérer votre stress de façon amusante !

Super!

J’ai le plaisir de vous présenter ma participation à l’édition n°57 du festival à la croisée des blogs.

Cette édition a pour thème: «Comment gérer le stress de façon atypique, drôle, voire délirante ?».

Elle est organisée par Luc du blog « Comment ne pas stresser ? – Le blog antistress »

Comme j’aime beaucoup ce thème, cette approche amusante de la gestion du stress, j’ai décidé de vous livrer ici une liste assez complète de 21 trucs que j’ai déjà essayé (& qui marchent pour moi) pour gérer mon stress de façon amusante…

Voire même délirante !
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Découvrez enfin pourquoi vous avez si peur d’apprendre à gérer votre stress !

Peut-être que vous n’avez pas peur d’apprendre à gérer votre stress ou bien peut-être que vous avez déjà une excuse valable pour ne pas apprendre à gérer votre stress au quotidien…

Le manque de temps peut-être ?

Dans cet article, je vous explique pourquoi j’ai mis très longtemps avant d’oser apprendre à gérer mon stress, pourquoi j’ai vraiment voulu en apprendre plus long sur ce sujet & pourquoi je continue de bloguer sur ce même sujet depuis déjà plusieurs années.

Avant de continuer, je tiens à remercier Patrick Boutain du blog Mémoire Facile pour organiser cette 56ème édition de la croisée des blogs.

Le thème de cette 56ème édition est le suivant : « Qui a peur d’apprendre ? »

Ce thème me touche personnellement et touche ce blog en particulier car la meilleure manière de répondre au stress dans votre vie quotidienne, c’est justement « d’apprendre ».
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7 raisons de gérer votre stress. Raison 3 : Faites-le pour votre famille ! (4/9)

N’avez-vous jamais rêvé d’avoir un « Maître Yoda » proche de vous, dans votre famille ou une personne sage et bienveillante qui vous donne toujours le bon mot ?

Et si vous pouviez devenir cette personne ? Et si vous appreniez à gérer votre stress pour aider les autres à en faire de même ?

Imaginez un peu les changements que vous pourriez apporter dans les relations qui « vous énervent » de temps à autre et combien cette paix intérieure pourrait vous être profitable à vous et aux autres.

Cet article fait partie de la série des 7 raisons d’apprendre à gérer votre stress et voici la liste des épisodes précédents :

Dans cet article je veux vous présenter une des raisons qui m’a donné envie d’apprendre à gérer mes émotions dans les situations les plus oppressantes, elle est simple et la voici résumée en une courte phrase :

Je voulais pouvoir l’enseigner à mes enfants.

© Ersler

Aimeriez-vous devenir un modèle de « zen attitude » pour votre entourage professionnel et familial ? Je vous explique comment dans un cours instant !

N’avez-vous jamais eu besoin d’un bon conseil pour vous réconforter et vous orienter dans la bonne direction ?

Si vous voulez, vous pouvez devenir ce genre de personne. Vous pouvez devenir la personne que vous auriez aimé avoir près de vous lorsque vous vous sentiez débordé au travail ou dans une autre situation.

Avant de continuer, j’aimerais vous expliquer quelque chose d’important :

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7 raisons de gérer votre stress. Raison 1 : Reprendre le contrôle et s’en servir de la bonne manière. (2/9)

Dans cette série d’articles, je vous ai promis de vous aider à découvrir la raison ultime qui vous remue les tripes pour construire plus rapidement votre propre stratégie préventive de gestion du stress.

Comme je le disais dans l’article précédent, sans bonne raison valable pour passer à l’action et prendre son stress en considération, on a tendance à « zapper » le problème.

On ne se remet pas en question (car c’est douloureux) et on a tendance à espérer aveuglément que le problème disparaisse. Malheureusement pour nous, nous y revenons toujours tôt ou tard lorsqu’un évènement tragique pointera le bout de son nez.

Maintenant vous allez découvrir la 1ère raison de construire votre propre stratégie préventive.

Mais avant j’aimerais vous poser quelques questions :

  • Quel prix êtes-vous prêt à payer pour vous sentir fier et responsable de votre parcours (et cela, malgré vos difficultés) ?
  • Est-ce que vous en avez assez de vous sentir impuissant face au stress ?
  • Trouvez-vous cela normal de vous avouer vaincu d’avance et de rentrer chez vous sans pêche avec les batteries à plat ?

Et si vous possédiez « le truc » pour gérer votre stress ? Et si vous pouviez garder le contrôle de la situation et cela malgré les difficultés ?

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