Vous êtes déjà un créateur de réalité! Apprenez à y croire avec fermeté.

Est-ce que vous vous sentez parfois comme balloté par les évènements ? Est-ce que vous vous sentez impuissant, comme si vous ne pouvez rien changer au cours de votre réalité ?

Lorsque l’on accumule les ennuis, les problèmes, etc., il se produit un effet boule de neige qui nous amène à penser que notre réalité est figée avec ses problèmes.

C’est juste une illusion, une illusion d’optique, ou une illusion de votre esprit qui a besoin de s’attacher à quelque chose qui semble vrai.

Dans cet article, je vous rappelle pourquoi vous êtes déjà créateur de votre réalité même si vous l’oubliez la plupart du temps, tellement vous croyez que vos pensées sont le vrai monde, la vraie réalité.

Eh oui, rien n’est plus faux !

Au fait, j’ai un cadeau pour vous à la fin de cet article alors prenez votre temps & ne brûlez pas les étapes!
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Changez vos croyances pour enfin perdre du poids sans fatigue & avoir plus de pêche!

Vous aussi vous pouvez perdre du poids, dormir moins & toujours avoir la pêche.

Mais pour vous en convaincre, vous allez devoir réaliser une petite opération sur vos croyances.

Dans les 2 derniers articles, vous avez appris l’état d’esprit & l’attitude à adopter pour perdre du poids sans fatigue :

Changez enfin de croyances!

Avant toutes choses, vous devez croire que c’est possible, votre état d’esprit est l’élément le plus important à maîtriser, ce sont vos propres croyances qui peuvent vous maintenir dans un corps disgracieux.
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Le jeûne pour perdre du poids sans fatigue & avoir plus de pêche!

Et si votre style de vie vous condamnait à rester en surpoids ? Imaginez que l’excès ou le manque de sorties ou de rencontres vous condamnait à entretenir votre surpoids.

Ne compensez plus avec la nourriture!
C’est juste une histoire de compensation, un mécanisme inconscient qui viendra combler certains de vos besoins (créatifs ou relationnels) par de la nourriture.

Si par exemple, vous êtes joyeux toute la journée, que vous rencontrez des personnes intéressantes & que vous exercez votre créativité, vous aurez nourri votre esprit de manière intelligente.

Cet article est la suite de celui-ci Comment perdre du poids sans fatigue. Je vous donnais en exemple les règles alimentaires que je respecte autant que je peux pour dormir moins, perdre du poids & avoir la pêche!

Il y a quelque temps, je m’intéressais beaucoup au jeûne, c’est une pratique qui m’a permis de comprendre le fonctionnement de mon corps, de ma faim & de savoir-faire la différence entre les envies & la véritable faim pour survivre.

Vous aussi, vous avez besoin d’une révélation !
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Comment perdre du poids sans stress ni fatigue & avoir plus de pêche ?

Est-ce que vous vous sentez découragé par la somme d’efforts à réaliser pour perdre du poids ?

Vous vous dites peut-être que vous devez vous sentir fatigué pour faire un régime & que cela ne colle pas avec votre activité professionnelle.

Voilà c’est fini, vous avez trouvé la bonne excuse pour ne rien faire:)

Moi aussi j’étais comme ça, je pensais que si je voulais perdre du poids je devais me sentir fatigué, mais j’étais loin de penser que c’était tout le contraire.

J’ai presque tout essayé, le jeûne quotidien (c’est-à-dire ne pas manger le soir, dernier repas à 18h), la méthode Montignac, le régime Ducan & un de mes favoris, le régime acide base.

Je suis sportif à la base, je me suis mis donc mis à faire des pompes & des abdos, un peu de course à pied du vélo, mais bon.

Le sport à lui seul ne suffit pas ! Vous devez changer votre alimentation & votre style de vie.

« Cet article participe à un évènement interblogueur sur le blog http://lameilleurecyclosportivedevotrevie.com/ »

Vous voyez, j’en avais marre de toujours voir cette couche de gras sur mon ventre….(Même si elle a diminué, je la vois toujours)

Pour démarrer, mettez-vous en colère une bonne fois pour toutes.

Dans cet article vous allez apprendre ce que j’appelle « le combo gagnant ».
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Ne restez pas seul! Comment faire des rencontres & dépasser vos croyances

Les meilleurs moments de votre vie ne sont rien s’ils ne sont pas partagés!

La solitude est un fardeau pour tout le monde, mais aussi parfois un bon moment de se retrouver. Ce n’est un problème que sur la durée…

Se retrouver seul 30 minutes par jour pour pratiquer la méditation est en effet une très bonne chose.

Ne soyez pas étouffé par vos proches ou par votre travail.

Si vous êtes seul & que vous compensez la solitude (à la maison) par un excès de travail, c’est le burnout assuré 🙂

La plupart des gens disent cela lors d’une rupture : « Maintenant je me concentre sur mon travail » mais cela ne fait que reporter le problème à plus tard.

Si vous voulez restez seul, ne lisez pas la suite!

À forte dose, c’est-à-dire, si vous êtes seul depuis quelques mois ou quelques années déjà, alors vous pouvez vous êtes habitué à cette zone de confort.
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