A propos de Brice

Bonjour, je m’appelle Brice et je suis coach en gestion du stress. En général, je préfère mieux parler de prévention que de gestion et vous découvrirez pourquoi si vous allez faire un tour dans l’espace membre.

J’anime ce blog depuis le 14 Mai 2011 car, étant originaire du milieu informatique, j’ai pris le temps de sélectionner pour vous et d’expérimenter sur le terrain les meilleures solutions pour prévenir le stress sur le long-terme.

Ici, je dis stop aux techniques de relaxation !

J’écris ceci avec le sourire évidemment, mais comprenez que sur ce blog, je ne fais la promotion que des méthodes simples et efficaces qui agissent sur les racines du stress et non sur ces symptômes. Par exemple je vais vous donner des astuces pour organiser votre temps et votre travail pour que vous ayez plus de confiance (et de passion) dans vos projets.

J’écris également des articles sur des méthodes de communication qui vous permettent d’exprimer sereinement vos besoins afin de mieux vous faire comprendre. Ceci est généralement très utile pour vous éviter des malentendus qui sont régulièrement à l’origine de votre stress.

Par soucis d’efficacité, je m’efforce ainsi de vous donner le plus d’exemples d’utilisation de ces techniques afin que vous compreniez tout de suite quand et comment les utiliser et ce que vous pouvez espérer comme résultat.

Vous aussi, vous pouvez dès maintenant essayer ces techniques et en tirer les bénéfices dans votre vie de tous les jours !

N’hésitez pas à utiliser le formulaire ci-dessous et:

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